整体を受けるべきタイミングとは
「整体って、どのタイミングで行けばいいんだろう?」 そう思っている方は意外と多いです。 多くの方が、つらくなってから整体…
家事や育児で忙しいママ世代は、抱っこや授乳などで無理な姿勢が続くことで、骨盤や腰まわりの筋肉に負担がかかってしまうことも少なくありません。東海村で提供するやさしい施術で身体のバランスを整え、無理なく腰痛の改善を目指します。特殊技術とモビリゼーションによるバキバキしない施術のため、強い施術が苦手な方もご安心ください。
「整体って、どのタイミングで行けばいいんだろう?」 そう思っている方は意外と多いです。 多くの方が、つらくなってから整体…
「整体ってどんなことをするの?」 「痛くないのかな…?」 「いきなり施術されるのは少し不安…」 初めての方から、このような…
栄養を意識しても、「動かさない体」では筋肉はなかなか目覚めてくれません。とはいえ、きつい運動や長時間のトレーニングは必…
筋肉づくりと疲労回復のために意識したい食材 40代を過ぎた頃から、「以前より疲れが抜けにくい」「筋力が落ちた気がする」と感…
立春を迎えると、暦の上では春。しかし実際には寒い日と暖かい日が交互に訪れ、1日の中でも朝晩と日中の気温差が大きくなる時期…
1月にはいってから、ご来店されるお客様からプチぎっくり腰おこしましたとお聞きすることが増えました。「朝、顔を洗おうと前か…
新年あけましておめでとうございます。 茨城県東海村の整体サロンHIMAYURIです。 旧年中は、数あるサロンの中からHIMAYURIをお…
「気づいたら腰が限界でした」保育士に多い腰痛の原因とは 日立市で保育士として働く40代の女性から、こんなお話を伺いました。…
あけましておめでとうございます。!旧年中は当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございました。皆さまの健康づくりをお…
年末になると「ぎっくり腰になった」「朝起きたら首が回らない」といった声をよく耳にします。実はこれ、偶然ではありません。…
今年も残すところわずかとなりました。 いつも整体サロンHIMAYURIのブログをご覧いただき、そして日頃より当サロンをご利用いた…
今回ご紹介するのは、30代女性の方のケア事例です。 幼稚園と小学生のお子さまを育てながら、季節によっては家業を手伝うお仕事…
今回ご紹介するのは、60代女性の方のケア事例です。 数年前からエニメールを発症され、繰り返すめまいや耳のつまった感じに悩ま…
40代に入ると、「なんとなく体がだるい」「イライラしやすくなった」「眠りが浅い」といった心や体の変化を感じる女性が少なく…
更年期とは、一般的に45〜55歳の期間を指し、閉経を中心に前後10年ほどの変化が起こる時期をいいます。この時期は女性ホルモン…
40代を過ぎると健康診断の数値が気になったり、疲れが取れにくくなったり、「このままの生活でいいのかな」と不安を抱く方が増…
今回は実際にご来店されたお客様の体験談をご紹介します。趣味で編み物を続けてもう20年以上。夢中になっていると、ついつい肩…
今回ご紹介するのは、デスクワーク中心の生活で慢性的な首肩こりと全身の冷えにお悩みだった40代女性のお話です。 お客様は2年…
那珂郡にお住まいの50代女性のお悩み「膝をつくと激痛が…」 先日ご来店くださった50代の女性は、ここ数週間、膝のお痛みに悩ま…
突然「ズキッ」と腰に激痛が走り、動けなくなるぎっくり腰。医学的には「急性腰痛症」と呼ばれ、明確な原因が特定できないこと…
こんにちは!当店ではお客様の施術後にほっと一息ついていただくだめ、あずき茶をご用意しております。実は、あまり知られてい…
お店に来られるお客様の多くが、「無理なくできるダイエット方法はありませんか?」と尋ねられます。実は、家でできる簡単な習…
ダイエット=食べないと思っていませんか? 実はそれ、代謝を落とし、リバウンドしやすい体をつくる一番の原因。 健康的に体を…
こんにちは。インフルエンザの予防接種の季節となりましたね。実は先日子供達のフルミストの予防接種を予約していたのですが、…
こんにちは!茨城県東海村にある女性専HIMAYURIです。暖かい日や寒い日が入り混じる季節となり、身体の不調を感じてる方は多い…
こんにちは!今日はお客様からよくご相談を受ける反り腰について。反り腰にはさまざまな原因はありますが、ご自宅でも簡単にケ…
整体とは体の歪みを整え、筋肉や関節のバランスを調整することで、自然治癒力を高める施術法のことです。肩こりや腰痛、姿勢の…
こんにちは!朝晩の冷え込みが激しくなり、風邪をひいたり身体の不調を感じてる方は多いのではないでしょうか。当店では寒い季…