今回ご紹介するのは、30代女性の方のケア事例です。

幼稚園と小学生のお子さまを育てながら、季節によっては家業を手伝うお仕事もされている、とても忙しいママさんです。日々の家事や育児に加え、仕事も重なり、ご自身の体のケアは後回しになっていたそうです。

ご来店のきっかけは、「正座をしていて立ち上がる瞬間に足に激痛が走る」という強い不安でした。特に最近は痛みが増し、立ち上がるたびに怖さを感じるほどだったとのことです。

痛みは足全体に響くような感覚で、日常生活にも支障が出始めていました。 整体サロンHIMAYURIでは、まず生活状況や体の使い方を詳しくお聞きし、股関節・膝・足首、そして骨盤や背中の動きを丁寧にチェックしました。

育児や正座の習慣、立ち座りの動作が重なり、足に負担が集中している状態でした。 初回の施術では、足だけに注目するのではなく、体全体のバランスを整えることを重視しました。施術後、「まだ少し痛みは残るけれど、さっきよりかなり楽」と変化を実感され、10あった痛みが3程度まで軽減しました。

その後、四週間ほど間を空けて再度ご来店いただきました。強い痛みは落ち着いているものの、「違和感がまだ残る」とのことだったため、今回は前回とは違うアプローチで施術を行いました。

足の動きに関係する筋肉や、無意識に力が入りやすい部分を中心に調整していきました。 施術後には「足がスムーズに動く」「立ち上がるのが怖くない」と笑顔に。

さらに、1ヶ月前に気になっていた左足の痛みも、いつの間にかすっかり良くなっていたそうです。 育児や仕事に追われるママさんほど、体の不調を我慢しがちです。違和感の段階でケアをすることで、回復もスムーズになります。同じような足の痛みや動作時の不安を感じている方は、ぜひ整体サロンHIMAYURIにご相談ください。