「整体ってどんなことをするの？」 「痛くないのかな…？」 「いきなり施術されるのは少し不安…」 初めての方から、このようなお声をよくいただきます。

特に40代以降になると、体の変化を感じやすくなる一方で、強い刺激や無理な施術に不安を感じる方も多いのではないでしょうか。 HIMAYURIでは、安心して施術を受けていただけるように、ひとつひとつの工程を大切にしています。今回は、実際の施術の流れをご紹介します。

①カウンセリング まずは、現在のお悩みや気になる症状についてじっくりお伺いします。

・いつから不調を感じているのか

・どんな時に辛くなるのか

・生活習慣や日常のクセ こういったことを丁寧に確認しながら、「なぜ今その不調が出ているのか」を一緒に見つけていきます。 ここで無理に話す必要はありません。お話しできる範囲で大丈夫ですので、安心してお話しください。

②お身体の状態チェック

次に、実際にお身体の状態を確認していきます。 姿勢やバランス、筋肉の緊張状態などを見ながら、今のお身体がどのような状態にあるのかを把握します。 「こんなところも関係しているんだ」と驚かれる方も多く、ご自身の体を知るきっかけにもなります。

③施術（やさしく整える整体）

HIMAYURIの施術は、強く押したり無理に動かすものではありません。 やさしく触れながら、体が自然とゆるんでいく状態をつくっていきます。 緊張していた筋肉がゆるみ、血流が巡りはじめることで、体は本来のバランスを取り戻そうとします。 施術中に「眠ってしまった」という方も多く、リラックスして受けていただけるのが特徴です。

④アフターカウンセリング 施術後は、現在のお身体の状態や変化についてお伝えします。 また、日常生活で気をつけるポイントや、簡単にできるセルフケアもご提案しています。 特別なことではなく、「無理なく続けられること」を大切にしていますので、ご安心ください。

⑤ご予約・次回のご提案について お身体の状態によっては、継続して整えていくことでより変化を感じやすくなります。 無理なご提案はいたしませんが、ご希望の方には最適なペースもお伝えしています。 整体は「その場だけ楽になるもの」ではなく、 本来の体の状態に戻していくための時間です。 だからこそ、安心して通えること、そしてご自身の体と向き合えることを大切にしています。 「初めてで不安」という方こそ、ぜひ一度体験してみてください。 女性専用・1日2名様限定のプライベート空間で、 周りを気にせず、ゆったりとした時間をお過ごしいただけます。 ご予約は公式LINEより承っております。 お気軽にご相談ください。