那珂郡にお住まいの50代女性のお悩み

「膝をつくと激痛が…」

先日ご来店くださった50代の女性は、ここ数週間、膝のお痛みに悩まされていました。お仕事は立ちっぱなしになることが多く、さらに職場では物を取るために“膝をつく姿勢”を日常的にされているとのこと。

しかし、2週間前から床に膝をつくと激しい痛みが走り、そのたびに思わず息を止めてしまうほどになってしまったそうです。「このままでは仕事にも支障が出てしまう…」と不安を抱えながらのご来店でした。

膝だけでなく、股関節や骨盤にも原因が カウンセリングと動きのチェックをしたところ、膝そのものだけでなく、股関節のかたさや骨盤のゆがみから負担がかかっている状態が見られました。 また、長年のお仕事による全身の筋疲労も強く、体がうまく連動できていない様子でした。

そこで今回は、 股関節の可動を広げるアプローチ 骨盤の位置を整える施術と全身の筋疲労を丁寧にほぐすケアを中心に行い、膝にかかっている負担を根本から軽くしていくことを目指しました。

Before & After床に膝をつく動作を確認 施術の前後で、実際に床に膝をつく動作を一緒にチェックしました。 施術前は、膝を床に近づけるだけで「ズキッ」とした鋭い痛みが走り、途中で動作を止めてしまうほど。女性ご本人も不安そうな表情をされていました。

ところが施術後、ゆっくりと膝を床に近づけてみると… 「あれ？ さっきほど痛くないかも…」 と、驚いたような優しい笑顔に変わりました。膝がしっかり床につき、動作の途中での痛みも大きく軽減。お身体の連動がスムーズになり、負担が散らばるようになったことが大きいと考えられます。

これからも続けられる身体づくりを 膝の痛みは、頑張り続けてきた身体からの小さなサイン。

少し体の使い方を整えるだけでも、負担はぐっと減っていきます。今回の変化は、その第一歩。

50代女性のお客様も「これなら仕事が少し楽になるかも」とホッとされたご様子でした。

これからも日常生活を安心して送れるよう、サポートさせていただければ嬉しいです。 同じように膝のお悩みを抱えている方は、どうぞ無理をせず、いつでもご相談くださいね。