今回は、HIMAYURIに初めてお越しいただいた 20代後半女性のモデルケース をご紹介します。

お客様はお仕事柄、夜勤があり細かい作業が多いとのこと。

もともと痩せ型で、休みの日にはヨガにも通われており、身体への意識は高い方です。

しかしここ数か月、首の痛みが強くなり、仕事中や寝る前にもズーンとした張りが続くようになったことから、「姿勢を改善しながら首の痛みをどうにかしたい」とご相談くださいました。

■HIMAYURIに来店された時の状態

問診では、

・長時間の下向き姿勢

・夜勤による生活リズムの乱れ

・冷えが強い体質

これらが重なり、首～肩の筋緊張と血行不良が進んでいる状態でした。 また、猫背気味になりやすく、肩甲骨の動きが小さくなることで、首に負担がかかりやすい姿勢パターンが見られました。細かい作業が多いお仕事なので、指先から前腕の緊張も強く、上半身全体が無意識に力みやすくなっていることも特徴的でした。

■初回施術

初回は、全身のバランスを整える整体を行い、特に頸椎の可動を確保するために、肩甲骨まわりの調整を丁寧に実施。施術後は首の動きがスムーズになり、「視界が明るくなったように感じる」と嬉しいお声をいただきました。

■2回目以降のケア（りふれコースを併用）

冷えの強さと血流の悪さが症状の根本にあるため、HIMAYURIでは 2回に1回「りふれコース」 をご提案。

整体で整えた体に深部のコリへピンポイントにアプローチすることで、指先や前腕〜肩・首までの巡りが良くなり、仕事中の負担が軽くなりやすくなります。

継続するうちに、

・朝の首の重だるさが減った

・仕事中の痛みで集中力が切れなくなった

・ヨガのポーズが取りやすくなった など、嬉しい変化を感じていただけました。

■現在の様子

今では月2〜3回のメンテナンス施術と、定期的なりふれコースで血流改善を続けながら、首の痛みが再発しにくい身体づくりをサポートしています。 首の痛みは、生活スタイル・姿勢・体質が複合的に絡むことが多く、ケアを組み合わせることで改善スピードが大きく変わります。 同じような症状でお悩みの方は、ぜひ一度HIMAYURIにご相談ください。