茨城県在住50代女性のお悩み

数ヶ月前急に周囲がぐるぐる回るようなめまいに襲われ、その場にしゃがみ込んでしまった。 とお悩みでご来店のお客様。

今回ご紹介する50代女性のお客様は、そんな不安な体験から私たちのもとを訪れました。発作のあとには心臓がドキドキと早く打ち、胸のざわつきも続く。いったい何が起きているのか分からず、日常生活も不安でいっぱいだったと話します。

お客様は内科、循環器科で検査を受けましたが、どれも「異常なし」。 「原因が分からない」という言葉はほっとする反面、どう対処していいか分からず、逆に不安が大きくなっておりました。

そんな時にたどり着いたのが“自律神経の乱れ”というキーワードでした。

お話をうかがうと、お客様はご不安を抱え、ときおりめまいもある状態。日中も緊張が抜けず、浅い呼吸のまま過ごしていたそうです。

めまいや動悸は、まるで身体が「休んでほしい」と訴えているようでした。

そこで私は、お客様が安心して取り組める自律神経ケアを提案。 深い呼吸を促す胸郭まわりの緩め、首から頭にかけての緊張緩和、そして睡眠前のルーティン改善などもアドバイスしつつ、自律神経に携わる骨格を調整。

体への負担の少ない方法から始めました。

施術後には、「頭が軽くなった」「呼吸がしやすい」といった変化がすぐに現れ、お客様の表情にも柔らかさが戻りました。

数週間後、お客様が再度ご来店「めまいの頻度が減り、動悸もほとんど気にならなくなりました。以前ほど不安にならなくなったんです」と嬉しい報告をいただきました。

今は症状が落ち着いており、様子を見ながらセルフケアを継続していただきながら定期的なメンテナンスをご利用いただいております。

検査では異常が見つからなくても、不調は確かに“身体からのサイン”です。 原因が分からない症状に悩む方こそ、まずは心身のバランスを整えることが大切。

自律神経にアプローチすることで改善が見えるケースは少なくありません。 もし同じようなめまいや動悸で不安を抱えているなら、無理をしすぎず、一度身体の声に耳を傾けてみてください。あなたの回復のきっかけは、すぐそばにあるかもしれません。